Ja wam dam trening kupcie se kreatyne na cały miesiąc hormon wzrostu i ćwiczcie klata jedcie bardzo dużo białka ja tak w ciągu roku przubrałem ok 16 cm w klacie i z 3 cm w bicepsie no ale w pasie to ok 20 więc to teoretyczne w******lanie kalori
suplementy typu gh to nie jest hormon wzrostu nie mają z nic wspólnego będzie prościej i czytelniej jak wypełnisz: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
future walil geno 8 iu przez rok i urósł 1.5 centa majac 26 i bedac po cyklach na ssa( zamykanie nasad, pogrubianie sie kosci) a byl sporym dzikiem wtedy (pewnie 100kg<) Szczerze mowiac choj wie jak dziala caly ten hormon wzrostu. Takze widac ze ten srodek to nie przelewki zwlaszcza w wiekszych dawkach(insa, t3). Bo jak ktos wali 2 iu ed 5on [...]
Konieczność dostarczania długo wchłanialnego białka przed spaniem to mit z zaszłości. Rano rezerwy glikogenu będą nie naruszone, mało tego posiłki z dnia poprzedniego będą w trakcie trawienia. Tutaj nie masz się czego obawiać. Podczas snu jest wytwarzany hormon wzrostu oraz następuje odbudowa tkanek mięśniowych więc w tym przypadku nie ma mowy o [...]
Jeśli mogę się wtrącić to chciałem Ci kolego odpowiedzieć na Twoje pytanie: czy ćwiczenia typu przysiad/ MC hamują wzrost ? Otóż nie wiem czy jest to zbiegiem okoliczności, czy rzeczywiście te ćwiczenia zadziałały odwrotnie (hormon wzrostu wydzielany podczas tego typu ćwiczeń), ale z chwilą kiedy zacząłem je wykonywać wraz z dietą na plus i bogatą [...]
Wstawcie tutaj diety do oceny . Za zrzucanie kilogramów odpowiada ujemny bilans kaloryczny, który należy uzyskać za pomocą odpowiedniej diety. Oczywiście trening ma bardzo ważne znaczenie – czym cięższy i intensywniejszy – tym większą ilość kalorii spalisz podczas ćwiczeń. Jednak nawet bardzo intensywny, kilkugodzinny trening pójdzie na marne [...]
Hormon wzrostu, sądzę że nie jest w Twoim zasięgu, ponieważ "trochę" kosztuje, a to co firmy reklamują jako hm, tak naprawdę niewiele o ile i nic nie mają z nim wspólnego. Psycho Dad Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-05-21 17:19:19
Trec hormon wzrostu - nie mam pytań. Wypełnij na początek ankiet działu. Chodzi mi o Trec Gaba, suplement, odprężający, podobno stymulujący produkcje HGH, gdybym był na kuracji hormonalnej, na pewno bym to inaczej sprecyzował, przepraszam :)
Czlowiek sie powinien cieszyc jak uda mu sie pare kilo miesnia zdobyc. A trening na redukcji powinien byc ciezki bo tylko taki pobudza hormon wzrostu i wspomaga odchudzanie nie tylko spalonymi kaloriami ale i od strony ukladu hormonalnego i nerwowego. Machanie ciezarmi nikomu nic nie daje
podobno hormon wzrostu szybko się wydala, stąd niby najlepiej rozdzielić na 2 iniekcje. Wiem że te 4 iu dziennie to nie jest duża dawka ale pierwszy raz będę brał i chciałem od tej minimalnej, zresztą podobno minimalna to 2 iu...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czytalem ze arginina uwalniaja hormon wzrostu. Czy gdybym zastosował dietę wysokobiałkową dałbym rade wyciągnąć pare cm ? Dodam ze jestem prawie najnizsza osoba w klasie. Osoby ktore w gimnazjum byly ode mnie nizsze teraz przewyzszaja mnie o glowe.
patryck tutaj wyczytałem info że jak sie cwiczy nogi to pobudza sie hormon wzrostu http://www.trener.pl/artykul89_Cwicz_nogi_bedziesz_wielki.html?offset=0 ogólnie to wpisz sobie w google miesnie nog a wzrost i naprawde jest duzo takich materiało. Pozdro dla ćwiczących !
Jak to się nazywa....hormon wzrostu ? Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."
U nas na siłowni jest koleś, który brał hormon wzrostu i faktycznie oprócz masy i siły poszedł do góry ze 2cm. Jednak jest to towar dla ludzi, którzy maja kasę, on za 16 jednostek dał 8000 zł. I nie był to syf, który co niektórzy mogą załatwić, ale towar załatwiany przez lekarza ( wiadomo, że nie na recepte ). A odżywki o których piszesz, są to [...]
Pozwolę sobie wklejc jedno zdanie które znalazlem w jednym z artykułów: Podczas gdy hormon wzrostu na przykład redukuje naturalne wydzielanie hormonów gruczołu tarczycy i w ten sposób powoduje zwiększone własne zapotrzebowanie w hormony gruczołu tarczycy, to IGF-1 z drugiej strony podwyższa występowanie najskuteczniejszego hormonu gruczołu [...]